Kedden délelőttönként a Vasas birkózó teremben gyakorlok a srácokkal és a mai edzés befejeztével, végre kipróbáltam a kötél gyakorlatot, amit már régóta akarok.
Pfff... Nem csináltunk sokat, csak néhány kört a karbiciklivel együtt, de elképesztően jó. Szétdurrantotta minden izmom, csakúgy, mint a földharc. A későbbiekben, az erőnléti edzésembe építve, "kellemes" érzéseket fog majd kelteni.
Most még nagyon-nagyon kezdő vagyok, tanulgatom a Brazil Jitsu-t és a grapplinget, de már annyi információ van a fejemben, hogy azt sem tudom, merre vagyok arccal, ráadásul, a mindennapos edzések alkalmával a vállam, a könyököm és szinte mindenem szét van tépve, mint a szar.
Mindenesetre, nagyon köszönöm a lehetőséget, a sok segítséget és a türelmet Sztraka Misi mesternek és a Carlson Gracie csapatnak, valamint a Vasas birkózóinak.
Két videó egymás után:
No comments:
Post a Comment